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在试管婴儿流程中，取卵是其中重要的一个步骤，很多人对如何取卵并不是很清楚，取卵流程中有哪些步骤？
无需长时间卧床，正常活动即可
移植后一般卧床休息23小时就可以了，年龄大也可以多躺一会。休息主要是为了让移植手术后子宫处于舒张的状态，全身放松有利于子宫的安静。怎样最放松舒服就怎样躺，不要认为哪一种姿势会有好处，手和腿也不知道该怎么放，担心胚胎会掉出来，搞得自己很紧张反而不好。适当活动，避免绝对卧床和剧烈活动。另有说法：移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。48小时以内不要洗澡，避免用力的运动、慢跑或者骑自行车都不行，但是慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。
无需节食，正常饮食习惯
移植手术后一段时间大家会比平时活动少一些，特别是取卵周期移植的姐妹，卵巢也比较大，不适合剧烈的运动，加上使用黄体酮的原因可能会出现肠道活动减少，大便干燥，便秘。我知道黄体酮除了让子宫安静，对肠道的运动也会减弱。有两点预防便秘的有效方法，一是饭量要足够，肠道受到足够食物的压迫刺激，肠道的蠕动就会增加;二是多吃一些富含纤维素的食物，如水果、蔬菜都会促进肠道的运动，这样就能避免便秘。
注意天气情况，及时添衣减衣
我提醒大家的是，在这两周期间，避免人多，空气流通不好的地方;遇到天气变化，及时添加衣物，避免感冒。大家都知道感冒对怀孕是有影响的。研究显示，在怀孕前3个月，如果让身体温度持续超过39℃以上，就容易造成发育中胎儿脊髓缺损，在怀孕第一个月，这种伤害的发生机会明显增高，所以水温应该尽量控制在38℃以下。准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。
遵从医生的用药安排
这两周用的药物和取卵后一样，大家记得按时打针，吃药，这些药物是怀孕需要的。到第8－10天时用早晨第一次尿做一下怀孕的检查。如果出现两条红线，一般就是怀孕了，要到医院在抽血化验雌孕激素，看是不是要加药;如果只有一条线，还是请大家来医院再查血看看是不是怀孕，尿的检查有时候不一定准确。到最后一步，希望大家不要轻易放弃。也经常遇到有的病人自己检查只看到一条线，不来医院，就停药了。
保持愉悦的心情，心态放好
移植后三个月禁止性生活。保持一种良好的心态和轻松的精神状态。只有这样的时候，你们身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。对有工作的姐妹，鼓励移植以后去上班，恢复正常的工作生活最有容易放松，只要自己不感到疲劳就行。
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指出，其实对于很多人来说，通过试管的方式进行助孕生育，经过胚胎移植之后的那段时间，一般都是小心翼翼的，由于很多家庭都是首次赴泰国试管婴儿，没有任何经验，可能对试管相关的过程或者是某些过后进行之后的注意事项不太熟悉，比如说有些已经成功移植的患者也有可能因为护理不到位造成胚胎难以着床，或者出现胚胎停育的现象。今天就来了解一下女性朋友们在接受胚胎移植手术后需要特别注意饮食、作息、运动这3大方面对试管最终结果的影响，具体细节且看：
①大补特补是不正确的饮食观念，虽说试管胚胎移植过后需要一定的营养，但也不用大补特补，在胚胎还没有着床的这段时间里面，饮食不能随便，膳食营养均衡，为子宫内膜提供一定的营养，从而使得胚胎能顺利着床。一般来说，在泰国试管移植之后，患者可以吃的任何想吃的东西，但建议患者要多吃蔬菜和富含高蛋白的食物，尤其是豆制品要多吃;戒烟戒酒，因为酒精和香烟中的那些有害物质对胎儿健康产生很大的影响;远离咖啡、茶叶等有刺激性的饮品。
②休息要讲究有规律：一般来说，移植之后需在48个小时之内尽量保持平躺。在床上翻身时要慢一点动作轻一些，可以看一些轻松的书籍，多看一些好玩的电影放松一下;尽量多休息，尤其上班不能太过劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕;平时保持作息规律，不熬夜，保证充足的睡眠;另外呢，就是平日进行体育锻炼，多运动，但注意不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车。
精因宝贝助孕③保持愉快的心情，良好的心态对试管的成功有很大帮助。保持心情愉快，平静，不要多想结果、患得患失，这些心态都是泰国试管期间最为忌讳的，将会严重影响到试管最终的结果;另外，家人也要努力为她们创造一个和谐、轻松的氛围;总的来说，做试管就要心情放松，心态平和，这才是最有利于新生命的孕育和诞生的;注意避免到人流大和空气质量差的环境。
④用药要谨遵医嘱，这是试管成功的重要保障。一般来说，在试管移植之后需要使用黄体酮进行黄体支持，也就是保胎。这是因为在胚胎移植前的促排卵过程中，为了控制排卵的时间，往往采用一些药物阻止身体产生自发性促黄体生成素高峰(即自发性排卵)出现，而这些药物会影响黄体的发育。故而还是需要听从医生的安排，切勿私自用药。以免发生不必要的麻烦。
取卵结束后若出现血压下降、心跳加快或者不正常出血等情况需要及时去医院就诊。
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