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试管婴儿的孕育过程比自然受孕要辛苦得多，前期准妈妈们要身体的各项检查，检查各项达标后才进入试管周期，试管疗程中，每个环节都很重要，一有环节出错便会影响到试管成功率。胚胎移植是试管疗程中的最后步骤，成败的关键就在这一刻，所以很多准妈妈对胚胎移植前后非常关注，怎么做才对胚胎着床最有利？为了更高的试管妊娠率，下面讲一讲胚胎移植术前及术后的注意事项。
胚胎移植时注意事项：
1.胚胎移植当天，女方需穿着轻便、舒适的服装及鞋子，不要化妆，尽量少用或不用香味过重的化妆品，以便于医生观察。
2.胚胎移植过程一般只需要5、6分钟，会注射麻醉剂，整个过程无痛苦，除了冲洗时轻微的阴道刺激，没有其他不适。大家不要紧张，放松心情，方便医生操作，使得胚胎放置在更好的位置，利于着床。
3..移植前要憋小便。胚胎移植需要在腹部超声引导下进行，术前需要膀胱适度充盈。一般移植前1-1.5小时开始喝水憋尿，出现尿意即可，但注意不要短时间内过度饮水，否则可能导致膀胱过度充盈，压迫子宫甚至导致尿储留。
胚胎移植后注意事项：
1.胚胎移植术后卧床休息30-60分钟方可离开医院。回家后无需绝对卧床休息，可正常轻工作、学习。研究证实卧床并不能提高妊娠率。严格按医生指导用药，黄体酮保胎支持，按时复查血值翻倍情况。
2.移植后可能会有少量出血，可能为宫颈表面或宫颈管的出血，不必紧张。移植后5-7天少量阴道出血，也可能是胚胎着床的表现，注意休息，及时与医生联系，必要时咨询医生，调整用药。另外，有高烧、严重的腹痛、大量的阴道出血要 几时就诊，避免延误治疗。
3.正常饮食即可，适量均衡，避免服用生、冷等刺激性食物。不要拉肚子或便秘，尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘，不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
4.不要重体力劳动、剧烈运动、拎重物，同房。术后保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
为了宝宝的到来，希望每个做试管婴儿的患者，都能调理好心态，牢牢记住试管婴儿移植前后的注意事项，以此增加试管婴儿成功的几率，当然还有重要一点，任何试管方面的问题随时咨询医生哦。
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好身体是生育的确保，随着社会的快速发展，让人们常常忽略对身体的调养，其实无论如何，调养身体都是必要的，特别是对于备孕的人来说。那么，试管婴儿移植前准妈妈应该怎么调养身体？怎样调理子宫呢？
在试管婴儿胚胎移植前就应该先做到相关自己身体相关的调养，要不然身体可能承受不住，胚胎移植成功并不代表胚胎已经着床受孕，所以移植前的调养是很重要的。
移植前的调养：
一、月经干净后泡脚，水要没过小腿，30分钟，泡到出汗为好，直到移植前一晚。我觉得这招对身体有帮助，因为加速了全身血液循环。
二、坚持锻炼身体，跑步、跳绳、散步，放松心情，每天喝豆浆和牛奶，吃4-5粒红枣并喝红枣汤。
三、宫冷偏寒不着床的偏方，该偏方适合在经期吃：10粒红枣加两勺红糖煮开后再煮10分钟，然后再加20克生姜片加盖盖严煮5分钟，喝汤吃枣，经期每天都吃两次。吃完第一次就见效果，不仅经痛好转且经色改观。
四、月经干净后早晚吃阿胶养血，直到移植前，不过这个需要根据个人体质，如果个人身体条件比较好的情况下，就不用一直食用，偶尔吃下即可。
五、促排期间不能熬夜，熬夜不利于卵泡和内膜的生长，早睡早起，适当的运动是可以的，但切记不能过量。
试管婴儿移植前准妈妈应该怎么调养身体？我们的健康体质都是来源于我们的生活习惯，越健康的身体做试管婴儿的成功率就越高，在备用期间的女性一定要禁烟禁酒，烟酒对女性的身体以及胚胎移植成功受孕的胎儿都是有害的，所有的毒素都被胎儿吸收了就很容易造成流产等现象。
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